Portakal Suyunun Ölçülü Tüketimi Kalp ve Beyin Sağlığına Olumlu Etkiler Sağlıyor
İlk veren: Sabah, 5 ay önce
Son araştırmalar, portakal suyunun doğru miktarda tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığı üzerinde faydalı etkiler gösterebileceğini ortaya koydu. Medipol Üniversitesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erhan Gönen, portakalın içerdiği antioksidanların damar sağlığını korumada önemli rol oynadığını belirtti. Genellikle portakal suyunun kan şekerini hızlı yükselttiği düşünülse de, günde 100-200 mililitre tüketildiğinde bu durumun önüne geçilebiliyor. Ayrıca, portakalın lif içeriği bağırsak sağlığını da destekliyor.
Kaynaklar7 kaynak
"Zararlı" diyenler yanıldı! Meğer her sabah içenlerin beyni gençleşiyormuş!
'Portakal suyu kalp ve beyin sağlığını olumlu etkiliyor'
Kalp ve beyin sağlığını korumak için portakal suyu kalkanı! Alzheimer ve demasın turuncu siperi...
Portakal suyu kalp ve beyin için faydalı
Günde 1 bardak portakal suyunun faydalarına inanamayacaksınız! Kalp ve beyin için mucize
ALZHEİMER VE İNME RİSKİNE KARŞI TURUNCU KALKAN
Uzman isim uyardı: ‘Portakal suyu kalp ve beyin sağlığını olumlu etkiliyor’
Bu haber 7 farklı kaynaktan derlendi