Uzmanlar, Nisan Ayında Alerji Riskine Dikkat Çekiyor: Pencereleri Gece 22:00'den Sonra Açın

Nisan ayının gelmesiyle birlikte polen yoğunluğunun artması, alerji hastaları için zorlu bir dönem başlatıyor. Uzmanlar, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında pencerelerin açılmaması gerektiğini vurgularken, akşam saat 22.00'den sonra havalandırmanın daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Bu saatlerde polen konsantrasyonunun düşmesi, iç mekan hava kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı oluyor. Alerji semptomlarını azaltmak ve daha temiz bir uyku ortamı sağlamak için havalandırma alışkanlıklarının gözden geçirilmesi öneriliyor.

Kaynaklar3 kaynak