Yeni Araştırma, Biranın B6 Vitamini ile Beyin Sağlığına Katkı Sağlayabileceğini Gösterdi

Almanya'da yapılan bir araştırma, bira ve alkolsüz biranın, beyin gelişimi için önemli bir vitamin olan B6'yı içermesi nedeniyle sağlık açısından bazı faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Çalışma, bira yapımında kullanılan ham maddelerin B6 vitamini içerdiğini ve bir porsiyon biranın günlük B6 ihtiyacının yaklaşık %15'ini karşılayabileceğini belirtti. Ancak uzmanlar, biranın temel besin kaynağı olarak görülmemesi gerektiğini ve dengeli bir diyetin önemini vurguladı.

Kaynaklar3 kaynak