Sağlık Bakanlığı, LGS Sınavı Öncesi Öğrencilere Kaygı Yönetimi Önerileri Sunuyor

Sağlık Bakanlığı, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamında yarın yapılacak sınav öncesinde öğrencilere yönelik kaygı yönetimi önerileri paylaştı. Açıklamada, sınav dönemlerinin öğrenciler için hem akademik hem de duygusal açıdan zorlu bir süreç olduğu vurgulandı. Sınav kaygısının, dikkat dağınıklığı ve özgüven kaybına yol açabileceği belirtilirken, düzenli uyku, dengeli beslenme ve ekran süresinin sınırlanması gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekildi.

Kaynaklar4 kaynak