Uzmanlardan 70 Yaş Üstü Bireylere Yaz Aylarında Su Tüketimi Uyarısı

1 gün önce

Yaz aylarında artan sıcak hava dalgaları ve kuraklık, özellikle 70 yaş ve üzeri bireylerde susuz kalma riskini artırıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, yaş ilerledikçe vücudun su oranının düştüğünü ve susama hissinin zayıfladığını belirterek, bu yaş grubundaki bireylerin düzenli su tüketimini ihmal etmemeleri gerektiğini vurguladı. Günlük sıvı ihtiyacının kişiye göre değiştiğini ifade eden Uzel, sıcak havalarda terleme nedeniyle su kaybının arttığını ve diüretik etkili içeceklerin su ihtiyacını karşılamadığını belirtti.