Orta Yaşta Alınacak Üç Önlem, Demansın Başlangıcını 13 Yıl Geciktirebilir

1 gün önce

ABD ve Çinli bilim insanlarının 26 yıl süren araştırması, 45-65 yaş arasındaki bireylerin beyin sağlığını korumak için normal kan basıncına sahip olmanın, diyabetten kaçınmanın ve sigara kullanmamalarının demansın başlangıcını ortalama 12,6 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. Araştırma, 12 bin 409 kişinin sağlık verilerini inceledi ve bu üç risk faktörünün kontrol altına alınmasının hem damar sağlığını hem de bilişsel fonksiyonları korumada kritik rol oynadığını vurguladı. Ayrıca, kadınların demans gelişmeden geçirdiği süre ortalama 18,1 yıl, erkeklerin ise 16,6 yıl olarak belirlendi.