Uzmanlar Yaz Tatilinde Çocukların Rutinlerinin Korunması Gerektiğini Vurguluyor

Yaz tatili boyunca çocukların uyku, beslenme ve fiziksel aktivite düzenlerinin tamamen serbest bırakılmaması gerektiği uzmanlar tarafından ifade ediliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Selami Bayrakdar, tatilde esneklik sağlanabileceğini ancak temel alışkanlıkların korunmasının önemli olduğunu belirtti. Okul dönemine dönüşte, çocukların uyku saatlerinin kademeli olarak ayarlanması ve ekran sürelerinin kontrol altında tutulması gerektiği vurgulanıyor.