Prof. Dr. Şeniz Akçay: Uzun Süre Öne Eğik Durmak Boyun Sağlığını Tehdit Ediyor

İzmir Şehir Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şeniz Akçay, uzun süre cep telefonu, tablet ve bilgisayar kullanmanın boyun sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguladı. Başın öne eğik tutulmasının boyun omurlarına ve kaslarına normalin 4-5 katı yük bindirdiğini belirten Akçay, bu durumun boyun ağrısı ve duruş bozukluklarına yol açtığını ifade etti. Ayrıca, uygun çalışma pozisyonları ve düzenli molalar almanın bu sorunları önlemede etkili olabileceğini söyledi.