Glasgow araştırması: Uzun süre oturmak kanser ölüm riskini artırıyor

Glasgow Üniversitesi'nin 4 Eylül 2026 tarihli çalışması UK Biobank'tan 91 binden fazla yetişkinin verilerini inceledi. Katılımcıların bir haftalık hareket cihazı kayıtları yaklaşık 12 yıl izlendi. Araştırmaya göre en az yarım saat aralıksız oturulan her fazladan saat kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırıyor.

Çalışma uzun süreli hareketsizliğin karaciğer, böbrek, pankreas, kalın bağırsak, meme ve tiroid kanserleriyle ilişkili olduğunu gösterdi. Günde bir saatlik oturma süresinin yürüyüş gibi hafif aktiviteyle değiştirilmesi kanserden ölüm riskini yaklaşık yüzde 12 azaltabiliyor. Çalışma gözlemsel nitelikte. Yazarlar oturma sürelerinin kısa yürüyüşlerle bölünmesini önerdi.

Kaynaklar6 kaynak