Doç. Dr. Demet Aygün Üstel: Uzun süreli uyku sorunları Alzheimer riskiyle ilişkilendirilebilir

07 Eylül 2026'da Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloğu Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, uzun süre devam eden uyku sorunlarının bilişsel gerileme ve Alzheimer hastalığı riskiyle ilişkili olabileceğini söyledi. Üstel, uykunun hafıza, öğrenme ve metabolik atıkların uzaklaştırılması işlevleri olduğunu vurguladı.

Gece sık uyanma, derin uyku süresinin azalması, yüksek sesle horlama ve gündüz aşırı uyku hali gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti. Üstel, uyku ile Alzheimer arasındaki ilişkinin çift yönlü olabileceğini; uyku bozukluklarının risk faktörü olmasının yanı sıra Alzheimer’a bağlı beyinsel değişikliklerin de uyku düzenini bozabileceğini söyledi. "Her uyku sorunu Alzheimer hastalığına işaret etmez," dedi ve uyku apnesi şüphesi olanların değerlendirilmesini önerdi. Kaliteli uyku, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve damar sağlığının beyin sağlığında rol oynadığını ekledi.

Kaynaklar5 kaynak